Quels sont les bienfaits du spa ?
Le spa est un bain bouillonnant à remous qui permet de se relaxer et de déconnecter pendant quelque temps de la réalité quotidienne. Les bénéfices à la santé sont nombreux parmi lesquels on compte l’apaisement des douleurs, une meilleure récupération et une désintoxication de la peau.
Roy Jacuzzi ne dira pas le contraire, le spa est bénéfique à la santé et permet de se relaxer, d’apaiser les douleurs, de récupérer plus rapidement, de se désintoxiquer et de consacrer un peu de temps à soi ! C’est pourquoi on se sent incroyablement mieux après avoir passé un week-end dans un hôtel avec spa privatif en Loire Atlantique.
Le spa pour se relaxer
Le spa est un bain bouillonnant à remous qui symbolise par excellence la détente et le repos. L'ambiance intime et confortable qui accompagne généralement l’usage du spa a déjà en elle-même un effet relaxant.
La portance de l'eau, la douce chaleur et le massage des jets procurent un relâchement des muscles de l’ensemble du corps.
Cette stimulation permet la production d’endorphines qui renforce encore cette sensation de bien-être et a également des vertus analgésiques qui apaisent les douleurs.
Le spa pour apaiser les douleurs
Le spa permet la libération d’endorphines qui ont des vertus apaisantes et l'eau chaude dilate les vaisseaux et améliore la circulation sanguine.
Les bénéfices sont nombreux. Le spa agit positivement sur les courbatures, les douleurs de dos, les rhumatismes, les traumatismes musculaires, la circulation sanguine, les troubles digestifs et la migraine.
Le spa pour récupérer plus rapidement
Les sportifs utilisent très souvent le spa après un entraînement ou une compétition. En effet, les efforts musculaires intenses font subir aux corps des contraintes mécaniques importantes. Le spa permet aux muscles de se relâcher mais également de dynamiser la circulation sanguine.
L’apport en oxygène et en nutriments ainsi favorisé permet également l’élimination plus rapide des toxines et une meilleure récupération.
Le spa pour se désintoxiquer
La chaleur permet aux pores de la peau de s’ouvrir et un nettoyage en profondeur en éliminant les cellules mortes et les autres impuretés. Cela aide la peau à se purifier et à se régénérer.
De plus, les soins de gommage, notamment les gommages à base de sel, seront plus efficaces ainsi que tous les traitements corporels qui nécessitent la pénétration des produits en profondeur.
Le spa pour prendre un temps pour soi
Le spa est idéal pour prendre du temps pour soi afin de décompresser, notamment après une journée bien remplie.
Ce moment de détente permet de faire le vide et de ne penser à rien d’autre qu’à soi. Il est nécessaire de se recentrer sur soi de temps à autre pour faire le plein d’énergie et retrouver de la joie de vivre.
Les bonnes choses ayant toujours une fin, il est conseillé de ne pas dépasser 30 minutes par séance.
